Fat Burning Foods

Losing weight and keeping the pounds off isn't a quick or easy process, but a few simple diet tricks can be a big help along the way. Our solution, Eating lots of protein, fiber, and healthy carbs, which boost your metabolism and keep you feeling full all day long.

Foods that burns fat !! We know, it sounds like it's too good to be true. But there actually are some things you can eat that spike the metabolism, trigger hormones that release fat, and eliminate toxins that make it hard for your body to shed unwanted pounds.

In this free app we will provide you with a lots of information about how to lose weight using healthy foods. If you're not sure how to work these fat burning ingredients into your daily menu, start with these recipes. They all include at least one weight loss super-food, and, best of all, they can be made in 30 minutes or less!

Learn How Simple Foods Can Burn Belly Fat and Make Your Body Ripped, and start introducing a few more foods that burn fat into your diet each time until you find that you’re eating much more of them than you used to. Just be cautioned, For these foods to work their miracles, they must be consumed as part of a clean diet. That's right, don't expect to make up for a junk-filled day by noshing on a few fat-burning kale chips.

If you view food as the enemy, this application will introduce you to some foods that might make you change your mind and have them work for you instead of against you.

Here is a quick view of the recipes contained in this app:

- Creamy Avocado Cups

- Greek Yogurt Fruit Parfait

- Banana Nut Oatmeal

- Banana & Sunflower Seeds Breakfast

- Avocado Whip

- Stuffed Blueberry French Toast

- Southwestern Breakfast Burrito

- Crisp Chickpea Slaw

- Baked Veggie Omelet

- Crisp Chickpea Slaw

- Black Bean and Chicken Chilaquiles

- Broccoli & Feta Omelet with Toast

- Honey Grapefruit with Banana

- Curried Egg Salad Sandwich

- Maple Salmon with Greens

- Spicy Southwestern Black Bean Chili

- Strawberry Chicken Salad

- Thai Chicken-Broccoli Wraps

- Cuban Sandwich

- Greek Quinoa and Avocados

- Miso Beef and Noodles

- Barbecue Chicken Salad

- Red-Lentil Hummus

- Southwestern Black Bean Cakes

- Cookie Crunch Smoothie

*** This application is constantly updated with new foods and recipes ! ***

*** Each recipe is provided with nutritional information to help you control your calories consumption. ***

Share this application with your friends and family and enjoy the benefits of these healthy foods and recipes.

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနှင့်ပေါင်ပယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းတစ်ဦးအမြန်သို့မဟုတ်လွယ်ကူသောလုပ်ငန်းစဉ်တွေမဟုတ်ပေမယ့်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာလှည့်ကွက်လမ်းတစ်လျှောက်ကြီးမားတဲ့အကူအညီစေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြေရှင်းနည်း, သင့်ဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သငျသညျတနေ့လုံးအပြည့်အဝခံစားစောင့်ရှောက်သောပရိုတိန်း, ဖိုင်ဘာ, ကျန်းမာ carbs အများကြီး, စား။

အဆီလောင်ကျွမ်းတဲ့အစားအစာ !! ကျနော်တို့ကစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်လွန်းကောင်းပါတယ်တူကအသံ, ငါသိ၏။ သို့သော်အမှန်တကယ်ရှိသင်မြင့်တက်အဇီဝြဖစ်စားနိုင်အချို့သောအမှုအရာ, အဆီထုတ်လွှတ်ကြောင်းခလုတ်ဟော်မုန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, က hard သင့်ခန္ဓာကိုယ်မလိုချင်တဲ့ပေါင်သွန်းရန်အဘို့အစေအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်။

ဒီအခမဲ့ app ထဲမှာကျွန်တော်တို့ကျန်းမာတဲ့အစားအစာများကိုသုံးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုအကြောင်းအချက်အလက်များ၏စာရေးတံအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏နေ့စဉ် menu ကိုဒီအဆီမီးလောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအလုပ်လုပ်ပုံကိုသေချာမဆိုရင်အဲဒီချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစတင်။ သူတို့ကအားလုံးအကောင်းဆုံးအပေါင်းတို့၏, သူတို့က 30 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်, အနည်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်စူပါအစားအစာပါဝင်သည်နှင့်!

ရိုးရှင်းသောအစားအစာများဗိုက်အဆီ Burn နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဝမ်းခွဲထားပါနှင့်သင်ဖို့အသုံးပြုထက်သူတို့ကိုအများကြီးပိုစားခြင်းင်ကွောငျးတှေ့သည်အထိသင့်ရဲ့အစားအစာသို့တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အဆီကိုမီးရှို့ကြောင်းအနည်းငယ်ပိုပြီးအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်စတင်နိုင်ပုံကိုလေ့လာပါ။ ဒီအစားအစာဟာသူတို့ရဲ့အံ့ဖှယျလုပ်ကိုင်ဖို့အတှကျသူတို့တစ်တွေသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ကိုလောင်ရလိမ့်မည်, သတိပေးရလိမ့်မည်။ ဒါကလက်ျာရဲ့အနည်းငယ်ဆီမီးလောင်ကိုက်လန်ချစ်ပ်ပေါ်မှာ noshing အားဖြင့်တစ်ဦး junk-ပြည့်ဝသောနေ့ရက်သည်အဖွင့်လုပ်မမျှော်လင့်ကြဘူး။

သငျသညျရနျသူအဖြစ်အစာရှုမွငျလြှငျ, ဤလျှောက်လွှာကိုသင့်စိတ်ကိုပြောင်းလဲသူတို့ကိုသင့်အဘို့အစားသင်တို့တဘက်၌အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြစေခြင်းငှါအချို့အစားအစာများရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေရာမှာဒီ app ထဲမှာပါရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးအမြန်အမြင်သည်:

- Creamy ထောပတ်သီးဖလား

- ဂရိဒိန်ချဉ်အသီး Parfait

- Banana Nut oatmeal

- ငှက်ပျော & နေကြာမျိုးစေ့နံနက်စာ

- ထောပတ်သီးနှင်တံ

- stuffing ဘလူးဘယ်ရီပြင​​်သစ် Toast

- အနောက်တောင်ပိုင်းနံနက်စာ Burrito

- ပြတ်သားကုလားပဲ Slaw

- မုန့်ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် omelets

- ပြတ်သားကုလားပဲ Slaw

- က Black Bean နှင့်ကြက်သား Chilaquiles

- Toast နှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း & Feta omelets

- ငှက်ပျောနှင့်အတူပျားရည်ကျွဲကောသီး

- ဟင်းဥသုပ် Sandwich က

- ဂရင်းနှင့်အတူမေပယ်စာလမုန်

- စပ်အနောက်တောင်ပိုင်းက Black Bean ကိုငရုတ်သီး

- စတော်ဘယ်ရီကြက်သားသုပ်

- ထိုင်းကြက်သား-ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းထုပ်ပိုးပြီး

- ကျူးဘား Sandwich က

- ဂရိ Quinoa နှင့်ထောပတ်သီး

- Miso အမဲသားနှင့်ခေါကျဆှဲ

- ဘာဘီကျူးကြက်သားသုပ်

- အနီရောင်-ပဲဟင်း Hummus

- အနောက်တောင်ပိုင်းက Black Bean ကိုကိတ်မုန့်

- Cookie အကြပ်အတည်းဖျော်ရည်

*** ဒီ application ကိုအဆက်မပြတ်အသစ်အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ updated နေပါသည်! ***

*** တစ်ခုချင်းစီကိုစာရွက်သင်သည်သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးဖို့အာဟာရသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူပေးအပ်သည်။ ***

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူဤလျှောက်လွှာကိုမျှဝေပါနှင့်ဤကျန်းမာတဲ့အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကျိုးကျေးဇူးများခံစားပါ။